Popis
Chcete si procvičit pánevní dno a zároveň posílit vaginální svaly? Když jsou vaše vaginální svaly posíleny, všimnete si, jak se vaše orgasmy zintenzivňují, jejich trvání a intenzita. Tyto vaginální kuličky jsou vyrobeny z hliníku, který udržuje optimální a bezpečnou hygienu pro celé vaše tělo. Mezi výhody těchto kuliček patří snížení inkontinence a problémů v oblasti pánevního dna. Díky různým hmotnostem kuliček je ideální posilovat pánevní dno po porodu prostřednictvím Kegelových cviků. Chcete-li tyto kuličky používat a získat co nejvíce výhod, použijte svůj oblíbený lubrikant na vodní bázi.
Doporučené kroky pro správné použití těchto kuliček jsou následující:
Krok 1: nejvhodnější a nejpohodlnější v době zahájení je provádět je s prázdným močovým měchýřem.
Krok 2: pokaždé zasuňte jednu kuličku, mějte na paměti, že pokud máte se zasouváním problémy, můžete jednu nohu zvednout nebo si lehnout. Nezapomeňte, že silikonová šňůrka musí být vždy na vnější straně.
Pro dosažení co nejlepších výsledků se doporučuje používat kuličky 15 minut denně na posílení a postupně prodlužovat čas o 5 minut denně, až dosáhnete 30 minut na jedno sezení. Mějte na paměti, že vaše tělo bude mít nepříjemné pocity z nového cvičení v nové oblasti, ale pokud přetrvávají, měli byste se poradit s lékařem. Nepoužívejte během těhotenství nebo menstruačního cyklu.
Lékařský silikon
Zahrnuje: 1:
- 2 modré kuličky po 40 g
- 2 zlaté kuličky po 30 gr
